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首先感知到春天的，除了春江水暖的鸭子，还有过敏东说念主的鼻子。

别东说念主上春山踏青的好时节，却是一些东说念主恶梦的发轫。总有东说念主一把鼻涕一把泪，身上痒到生不如死。过敏发作起来的苦难，直想让东说念主离开地球名义，不仅每年反反复复折磨，严重起来还可能危及小命。

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而且这些年来，被过敏困扰的东说念主越来越多。在见缝就钻的过敏原中，过敏体质还能迎来真确的春天吗？

花粉浓度爆表，我该躲到那处

如果问过敏东说念主春天最懦弱的东西是什么，十个有九个会回应“花粉”。

三月末四月初，西安、保定等朔方城市花粉浓度接连爆表，又到了过敏病东说念主全副武装的日子。平庸口罩仅仅初学装备，还有东说念主戴上了护目镜和防毒面具。

凭据中国状况局发布的《花粉过敏状况指数》，每年四月，寰宇大部分地区皆参预了花粉过敏重灾地，花粉过敏状况指数达到 4 级，而 4 级代表着容易诱发花粉过敏症状。

东北和华南地区的花粉浓度稍低，但也保管着不错诱发花粉过敏的 3 级，而西藏由于非凡的地舆条目直到七八月才会达到 3 级 [1] 。

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如果莫得迎来春雨，反而是遇上空气干燥、微风拂面等情况，相应的花粉过敏指数还得升级。

在城市里活命的东说念主难免纳闷，方圆十米内看不到一朵花，怎样就对花粉过敏了呢？

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大部分东说念主以为花粉过敏的东说念主此生与鲜花无缘，但其实真确的“花粉刺客”并非鲜花。像春日赏花的樱花、桃花的花粉粒黏且重，在空气中飘不起来，很难引起过敏 [2]。

致敏的“罪魁罪魁”，主如若树木、草类植物的花粉。比如很多城市绿化经受的圆柏、杨树等花粉不仅量大还颗粒小。每年春风吹过圆柏树时，皆能吹出一股股“致死量”级别的黄烟，过敏东说念主只可肃静祈求“顶风如解意，容易莫摧折”。

等过了四月，大部分地区的花粉指数逐渐裁减，但这并不料味着渡劫完毕，比及八月，花粉们又将卷土重来。一项发表在《解放军医学杂志》上的商榷露馅，秋季这波岑岭主如若杂草花粉，而春季花粉过敏的元凶则主如若树木类的花粉，举例松科、柏科等 [3]。

本着“惹不起难说念还躲不起吗”的心态，一些深受花粉困扰的患者规画着更换城市来逃离花粉。

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在对中国主要城市花粉种类的商榷中不错看出，从朔方一起南下，致敏花粉种类越来越少。中国长江以北地区最常见的致敏花粉是蒿属类花粉 [4]，如果只对这类花粉过敏，那么在花粉浓度爆表的日子里搬去深圳、海南这些地区如实能杀青呼吸解放。

但也有东说念主发现，去新的城市会再会新的过敏原，莫得哪座城市是真确意旨上的净土。

为了逃匿朔方的某种无法明确的过敏花粉，带着孩子到了广西北海旅居。在海边的小城市，孩子莫得少量过敏症状，有那么一段时间我皆想别家舍业移居到南边，直到孩子查验出来，霉菌过敏！

过敏体质的恶梦，远不啻花粉

中国过敏原诀别有着“南螨北蒿”之说 [5]。在湿润温煦的南边，患者较多对粉尘螨、屋尘螨过敏，而在干燥凉爽的西北，患者则主要对艾蒿等花粉过敏。

尘螨是中国大部分过敏患者的的头号敌东说念主，随灰尘确凿诀别在室内的各处边际。粉尘螨主要以食粮粉尘为食，在征象湿润的条目下生息，而屋尘螨以东说念主体皮屑为食品，潜藏在枕头、被褥等产品物品中。

除了尘螨和花粉外，德国小蠊，也即是寰球口中常见的“朔方蟑螂”，以及蝗虫、谷物等过敏原也位居前哨。如果不幸对蟑螂过敏，可别看到“小强”径直用拖鞋拍死，不仅大致率死不透，还会在鞋底沾上唾液、排泄物等致敏的分泌物。有蟑螂过敏的网友也说过：

就在刚刚摸了一下蟑螂爬过的窗帘，两只手立马肿的像红烧猪蹄。

过敏东说念主的恶梦还有一次过敏可能触发多种症状，遭到多重打击。四肢一种全身性疾病，过敏可能激励躯壳各个部位的症状，比如荨麻疹、湿疹等皮肤过敏，还有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸说念过敏。

鼻子擤到流鼻血，眼睛总想抠出来挠挠，当今好了，皮肤也过敏了，执心挠肝的痒呀。

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在无处不在、林林总总的过敏原的围猎下，过敏照旧快成为当代东说念主的通病。

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世界过敏组织在 2011 年指出全球约有 2.2-5.2 亿东说念主患有食品过敏，4 亿东说念主患有过敏性鼻炎 [6]，过敏也被世界卫生组织列为 21 世纪要点商榷和防治的三大疾病之一 [7]。

有东说念主体感周围的过敏雄兵越来越浩荡，其实这并不是错觉。《中国疾病闪耀收尾中心周报》 2023 年的一篇论文称，中国约有 40% 的东说念主口患有过敏性疾病，且数目还在连续增长中 [8]。

中国每六个成年东说念主中，就有一个患有过敏性鼻炎。凭据北京同仁病院张罗院长牵头的商榷，从 2005 年至 2011 年，国内成东说念主过敏性鼻炎患病率从 11.1% 飞腾至 17.6% [9]。

而每一位新确诊过敏性疾病的患者，皆能在互联网上找到资深前辈们整理的训戒集锦。外出必须包里放纸是总共鼻炎东说念主的共鸣，谨记氯雷他定是掌管过敏的神，以及熟背从海鲜到生果的一系列忌口食品清单。

在看这些保命妙方时，还有些东说念主难免担忧，难说念漫漫余生简直要与过敏为伴了吗？

过敏，我东说念主生中跨不外去的坎

健康的活命老是千人一面，而过敏患者则各有各的崩溃时刻。

有东说念主一到花粉过敏季节就苟且打喷嚏，从早到晚流鼻涕。有严重的东说念主还会激励呼吸盘曲，差点与死神擦肩而过。

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多样过敏症状不仅折磨躯壳，还会渐渐压垮神思防地。一些东说念主的浅近活命被过敏严重困扰，食品过敏多样忌口，东说念主生少了一半乐趣。紫外线、花粉过敏的患者白昼不成毛糙外出，深宵也可能因为鼻塞、瘙痒等症状被折磨到睡不着。

一到晚上荨麻疹就初始发作，万箭穿心般苦难！我为什么要在这个地球苟活，同期还要上班？

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大多量过敏性疾病，只依靠远隔过敏原是远远不够的。食品过敏不错不吃，宠物过敏不错不养。然则，其他大多量过敏原很难弥散幸免斗争。举例有网友共享——

对紫外线和我方的汗过敏，夏天捂着过敏，不捂着晒了过敏。

而和过敏顽抗，亦然一场漫长的硬仗。《特应性皮炎患者调研敷陈》露馅，参与调研的 1362 名中重度特应性皮炎患者，一年中的平均门诊次数达到 29 次 [10]。

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过敏的东说念主群千千万，但彼此的过敏可能截然不同。很多过敏病东说念主皆诀别在其他专业就诊，比如过敏性鼻炎去耳鼻喉科，婴幼儿去儿科，荨麻疹去皮肤科。有关词如果患者具有多种症状，最佳是能找专业大夫系统处理问题。

但依据 2022 年的造访数据，中国变态响应专业大夫和平庸东说念主群的比例是 1:400 万，开设孤独的过敏专业的病院仅占调研数据的 17.4%，远不成知足过敏患者的就医需求 [11]。

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在过敏时，过敏患者主要靠氯雷他定等药物“续命”，但这些时刻终究仅仅“缓兵之计”。国内照旧有患者试图通过脱敏疗养从根源上处理问题。脱敏疗养有些一样接种疫苗，从低浓度到高浓度打针过敏原制剂，使免疫系统渐渐相宜过敏原的存在 [12]。

不外脱敏疗养的总疗程一般需要三年，如果半途罢手疗养，很可能会再次复发 [12]。也有个别患者在酬酢平台共享即使恒久脱敏疗养后仍会阻隔性复发。

总之，关于饱经摧折的过敏体质来说，透澈诊疗过敏并辞谢易，还有网友疗养时被别东说念主玩弄：

测过敏原聪颖嘛呢？难说念你能离开地球？

正因如斯，绝大多量东说念主皆只可学着谐和，与过敏原共存。但也别以为这辈子完毕，毕竟，对成年东说念主来说，邻接东说念主生的热闹 ，又何止是过敏原？

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[1] 中国状况局. (2016). 花粉过敏状况指数.

[2] 中国互联网集结辟谣平台. (2020). 竹苞松茂是花粉过敏主因？误区！. Retrieved 8 April 2024 from https://www.piyao.org.cn/2020-04/23/c_1210585717.htm#/.

[3] 李全生, 江盛学, 李欣泽, 朱晓明, & 魏庆宇. (2017). 中国气传致敏花粉的季节和地舆播散章程. 解放军医学杂志, 42(11), 951–955.

[4] Tang, R., Wang, L., Yin, J., Li, H., Sun, J., Zhi, Y., Guan, K., Wen, L., Gu, J., Wang, Z., Li, L., Cui, L., Xu, Y., Bian, S., Pan, Z., & Li, L. (2021). History of hay fever in China. SCIENTIA SINICA Vitae, 51(8), 901–907.

[5] Lou, H., Ma, S., Zhao, Y., Cao, F., He, F., Liu, Z., Bousquet, J., Wang, C., Zhang, L., & Bachert, C. (2017). Sensitization patterns and minimum screening panels for aeroallergens in self-reported allergic rhinitis in China. Scientific Reports, 7, 9286.

[6] Pawankar, R., Canonica, G. W., Holgate, S. T., Lockey, R. F., & Blaiss, M. S. (2011). WAO white book on allergy. Milwaukee, WI: World Allergy Organization, 3, 156-157.

[7]Wang, J., Zhou, Y., Zhang, H., Hu, L., Liu, J., Wang, L., Wang, T., Zhang, H., Cong, L., & Wang, Q. (2023). Pathogenesis of allergic diseases and implications for therapeutic interventions. Signal Transduction and Targeted Therapy, 8(1), 1–30.

[8] Wang, J., Sun, M., Li, G., Yin, D., Hu, C., & Sun, J. (2023). The Spectrum and Age-Sex Patterns Among Outpatients with Allergic Diseases—Yichang City, Hubei Province, China, 2018–2021. China CDC Weekly, 5(31), 681–686.

[9] Cheng, L., Chen, J., Fu, Q., He, S., Li, H., Liu, Z., Tan, G., Tao, Z., Wang, D., Wen, W., Xu, R., Xu, Y., Yang, Q., Zhang, C., Zhang, G., Zhang, R., Zhang, Y., Zhou, B., Zhu, D., … Zhang, L. (2018). Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis. Allergy, Asthma & Immunology Research, 10(4), 300–353.

[10] 中华医学信息导报. (2020). 首部《特应性皮炎患者调研敷陈》发布，剧烈瘙痒导致就寝盘曲，疾病服务在非致命性皮肤病中位列第一. Retrieved 8 April 2024 from https://www.medjournals.cn/news/getNewInfo.do?newId=16507#/.

[11] 尹佳. (2024). 我国变态响应专业和专业大夫发展之路应如何走?——对变态响应专业发展办法和专业东说念主才培养方式的想考. 中华临床免疫和变态响应杂志, 18(1), 1–7.

[12] 陈建军, 程雷, 孔维佳, 李华斌, 李兰, 刘争哪里可以开皇冠信用盘, 陶泽璋, 王德辉, 王洪田, & 魏永祥. (2022). 中国变应性鼻炎会诊和疗养指南(2022年,翻新版). 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 002, 057.

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